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ヨガ＆太極拳イベント開催のお知らせです♪

てんしばでは4月2日（日）、29日（土）に「てんしばヨガ・太極拳イベント」を開催します！

青空の下で、自然を感じながら、深い呼吸とストレッチで全身を動かし、芝生の上で爽快感に浸ることができるイベントとなっております。

また、太極拳は、下半身をしっかり使ってゆっくり動くことにより
体幹を鍛えることが出来ます。

ぜひ、てんしばでリフレッシュしてみませんか？？
奮ってご参加ください。お待ちしております！