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「OSAKAスポーツ大学 てんしばで遊ぼ!第2弾」

2018.11.09 UP

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開催日 11月17日(土)①9:00~10:00、 ②10:30~11:30

OSAKAスポーツ大学では、スポーツの秋をもっと楽しめる!
芝生の上で「パワーみなぎるヨガ」と「誰でもヨガ」を開催します。
初めての方でも大丈夫!子供から大人まで一緒に楽しめる内容となっていますので
当日は「てんしば」で一緒にヨガで体を動かして遊びましょう♪
ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルを持って
ヨガポーズがとれる服装(トレーニングウエア)で、ご参加ください。

■内 容 
① パワーみなぎるヨガ
 パワーヨガで、アクティブにヨガを楽しみましょう!
 身体をしっかりあたためて、エネルギーの流れを整えます。
 ポーズを連続的にとることで、終わった後は心もスッキリ!
② 誰でもヨガ
 都会の真ん中でも自然を感じながら気持ちよく呼吸して、
 基本的なポーズを取ります。
 初心者の方でも、誰でも安心してお楽しみいただけます。

※ ①も②もどなたでもご参加いただけますので、是非お気軽にお越しください。
■主 催 大阪市経済戦略局
■協 力 ホットヨガスタジオLAVA
■場 所 てんしば 芝生広場内 現地集合
■定 員 制限なし ※申込不要
■参加費 無料
■持ち物 各自ヨガマットもしくはバスタオル、水筒・ペットボトル等を
     お持ちいただき、水分補給をしっかりと行ってください。

詳細はOSAKAスポーツ大学HP https://more-sports.osaka.jp/ をご確認ください。

※都合により、イベントの内容や時間等が変更になる場合がございます。